салат "летний"
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло кукурузное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
Итого: | 550 | 194 | 4 | 11 | 21 |
На 1 порцию: | 550 | 194 | 4 | 10.9 | 20.9 |
На 100 грамм: | 35 | 0.7 | 2.0 | 3.8 | |
БЖУ: | 8% | 50% | 42% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
2 г
>3.8 г
8%
50%
42%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, масло кукурузное
Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически