Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат из капусты с морковью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная 100 28 2 0 5
Морковь 50 18 1 0 4
Итого: 150 46 3 0 8
На 1 порцию: 150 46 2.5 0.2 8.2
На 100 грамм: 31 1.7 0.1 5.5
БЖУ: 22% 4% 74%
Вес одной порции
Количество порций
150 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 150 г
10 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.1 г
>5.5 г
22%
4%
74%
31 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь
Приготовление

нашинковать капусту, морковь все перемешать. Заправлять по вкусу.

Рецепт пользователя kiseleva_1967
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: