Салат из куриной грудки и сыра
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Майонез | 250 | 1573 | 7 | 168 | 9 |
Сыр полутвердый (голландский) | 200 | 722 | 54 | 55 | - |
Сухарики из белого хлеба | 100 | 331 | 11 | 1 | 72 |
Яйцо куриное крутое (вареное) | 200 | 320 | 26 | 23 | 2 |
Куриная грудка, копченая | 500 | 585 | 90 | 25 | - |
Итого: | 1250 | 3531 | 188 | 272 | 83 |
На 1 порцию: | 250 | 706 | 37.5 | 54.3 | 16.6 |
На 100 грамм: | 283 | 15.0 | 21.7 | 6.6 | |
БЖУ: | 21% | 69% | 10% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1250 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15 г
21.7 г
>6.6 г
21%
69%
10%
283 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, копченая, майонез , сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное крутое (вареное), сухарики из белого хлеба
Рецепт пользователя Ольга Кандакова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически