Творожная запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильный сахар Dr.Oetker | 8 | 32 | - | - | 8 |
| Молоко 2,5% | 30 | 16 | 1 | 1 | 1 |
| Курага | 60 | 139 | 3 | 0 | 31 |
| Мука кукурузная | 30 | 99 | 2 | 1 | 21 |
| Яичный белок куриный | 100 | 44 | 11 | - | - |
| Творог Знаменское 5% | 540 | 621 | 86 | 27 | 8 |
| Итого: | 768 | 951 | 104 | 29 | 69 |
| На 1 порцию: | 96 | 119 | 13 | 3.6 | 8.7 |
| На 100 грамм: | 124 | 13.5 | 3.7 | 9.0 | |
| БЖУ: | 44% | 27% | 29% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
3.7 г
>9 г
44%
27%
29%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог знаменское 5%, яичный белок куриный, курага, молоко 2,5% , мука кукурузная, ванильный сахар dr.oetker
Рецепт пользователя Маруся
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: