Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Фасолевый салат 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Орех грецкий 30 197 5 18 3
Укроп и другие пряные травы 30 11 1 0 2
Соус сливочно-чесночный Calve 140 392 2 35 19
Фасоль зерно 447 1332 94 9 210
Итого: 647 1932 101 62 234
На 1 порцию: 647 1932 101.3 62.3 234.2
На 100 грамм: 299 15.7 9.6 36.2
БЖУ: 21% 29% 50%
Вес одной порции
Количество порций
647 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 647 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.7 г
9.6 г
>36.2 г
21%
29%
50%
299 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль зерно, соус сливочно-чесночный calve, орех грецкий, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Заранее отвареную фасоль заправить соусом, добавить травы и орехи

Рецепт пользователя korovka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: