Салат красоты
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Орех грецкий | 30 | 197 | 5 | 18 | 3 |
йогурт классический 3.5% | 250 | 175 | 8 | 9 | 16 |
Морковь | 125 | 44 | 2 | 0 | 9 |
Итого: | 405 | 416 | 15 | 27 | 28 |
На 1 порцию: | 405 | 416 | 14.5 | 27.1 | 27.9 |
На 100 грамм: | 103 | 3.6 | 6.7 | 6.9 | |
БЖУ: | 14% | 59% | 27% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
6.7 г
>6.9 г
14%
59%
27%
103 Ккал / 100 г
Потребуется:
йогурт классический 3.5%, морковь, орех грецкий
Рецепт пользователя korovka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически