Кальмар отварной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кальмар отварной | 40 | 30 | 7 | 1 | - |
| Итого: | 40 | 30 | 7 | 1 | 0 |
| На 1 порцию: | 40 | 30 | 7.2 | 0.9 | 0 |
| На 100 грамм: | 75 | 18.0 | 2.2 | 0.0 | |
| БЖУ: | 78% | 22% | 0% |
15 мин.
+
3
Белки
Жиры
Углеводы
18 г
2.2 г
>0 г
78%
22%
0%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
кальмар отварной
Рецепт пользователя Tamila
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: