Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Индейка в горшочках 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Бедро индейки 600 846 90 54 -
Сметана 15,0% жирности 250 405 7 38 9
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Итого: 860 1317 97 99 9
На 1 порцию: 860 1317 96.6 98.8 9.1
На 100 грамм: 153 11.2 11.5 1.1
БЖУ: 29% 68% 3%
Вес одной порции
Количество порций
860 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 860 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
11.2 г
11.5 г
>1.1 г
29%
68%
3%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
бедро индейки, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%
Приготовление

Бедро индейки обжарить на сливочном масле, добавить сметану, специи, переложить в глиняные горшочки и тушить в духовке

Рецепт пользователя korovka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: