гуляш из говядины в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| протертые помидоры | 100 | 26 | 1 | 0 | 4 |
| Тимьян | 4 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Говядина лопаточная часть | 700 | 959 | 136 | 46 | - |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Итого: | 1267 | 1460 | 141 | 87 | 27 |
| На 1 порцию: | 127 | 146 | 14.1 | 8.7 | 2.7 |
| На 100 грамм: | 115 | 11.2 | 6.9 | 2.1 | |
| БЖУ: | 39% | 54% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
127
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1267 г
15 мин.
+
60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
11.2 г
6.9 г
>2.1 г
39%
54%
7%
115 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина лопаточная часть, лук репчатый, вода, протертые помидоры, масло подсолнечное, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: