Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Напиток из тыквы с кофе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кофе со сгущенными сливками 10 8 0 1 1
Кофе растворимый 100 119 15 4 7
Сахар-песок 50 190 - - 50
Тыква 500 110 5 1 22
Молоко 1,5% 200 90 6 3 10
Итого: 860 517 26 8 89
На 1 порцию: 860 517 26.3 7.6 89
На 100 грамм: 60 3.1 0.9 10.3
БЖУ: 20% 13% 67%
Вес одной порции
Количество порций
860 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 860 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
0.9 г
>10.3 г
20%
13%
67%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква , молоко 1,5%, кофе растворимый, сахар-песок, кофе со сгущенными сливками
Приготовление

Сварить или запечь тыкву, залить взбитым в блендере молоком, сахаром, снова смешать в блендере, налить в стакан, сверху полить кофе и украсить сливками.

Рецепт пользователя Елена Кочубей
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: