Дю чизкейк - Рецепты пользователя Лялькина - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Дю чизкейк 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Лактония йогуртовая 50 15 2 - 2
Отруби пшеничные 15 29 2 1 5
отруби овсяные нордик 25 90 5 2 11
Молоко 0.5% 250 88 7 1 12
Вода 160 - - - -
Желатин пищевой 10 36 9 - 0
Разрыхлитель теста 2 2 - - 0
ГМЗ творог 0% 400 256 56 - 7
Какао мрия 5 16 1 1 1
Крахмал кукурузный 5 18 0 - 4
Итого: 972 629 88 10 44
На 1 порцию: 972 629 87.8 10.4 44
На 100 грамм: 65 9.0 1.1 4.5
БЖУ: 57% 15% 28%
Вес одной порции
Количество порций
972 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 972 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
1.1 г
>4.5 г
57%
15%
28%
65 Ккал / 100 г
Потребуется:
гмз творог 0%, молоко 0.5%, вода, яйцо куриное, лактония йогуртовая, отруби овсяные нордик, отруби пшеничные, желатин пищевой, какао мрия, крахмал кукурузный, разрыхлитель теста
Приготовление

Отруби яйцо разрыхлител сахзам кефир смешать и испечь корж в духовке. замочить желатин в воде. Взбить творог с желатином и сах замом и вылить на остывший корж в формочку, приготовить кремг из 100 мл воды и какао и крахмала сварить. 

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: