Сырники с яблоком - Рецепты пользователя MSV - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырники с яблоком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки 200 94 1 1 20
Яйца 244 383 31 27 -
Крахмал кукурузный (Распак) 31 106 - - 26
Сахар-песок 162 614 - - 162
Крупа манная (Дивница) 40 131 4 0 26
Творог 9% (Избенка) 600 942 96 54 18
Итого: 1277 2270 132 82 252
На 1 порцию: 1277 2270 131.9 81.8 251.7
На 100 грамм: 178 10.3 6.4 19.7
БЖУ: 23% 32% 45%
Вес одной порции
Количество порций
1277 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1277 г
20 мин.
+ 45
Белки
Жиры
Углеводы
10.3 г
6.4 г
>19.7 г
23%
32%
45%
178 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 9% (избенка), яйца , яблоки, сахар-песок, крупа манная (дивница), крахмал кукурузный (распак)
Приготовление

1.

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: