Телятина с овощами - Рецепты пользователя MSV - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Телятина с овощами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 250 - - - -
Перец красный сладкий 79 21 1 - 5
Лук репчатый 121 50 2 0 10
Морковь 119 42 2 0 8
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 10 90 - 10 -
Телятина (Избенка) 606 491 103 6 -
Итого: 1185 694 107 16 23
С учетом уварки: 745 694 107 16 23
На 1 порцию: 745 694 107.2 16.4 22.6
На 100 грамм: 93 14.4 2.2 3.0
БЖУ: 64% 22% 14%
Вес одной порции
Количество порций
745 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 745 г
10 мин.
+ 90
Белки
Жиры
Углеводы
14.4 г
2.2 г
>3 г
64%
22%
14%
93 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
телятина (избенка), вода, лук репчатый, морковь, перец красный сладкий, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1.

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: