Шампитьоны фаршированные овощами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Капуста цветная | 200 | 60 | 5 | 1 | 8 |
сыр ольтермани 9% | 100 | 210 | 31 | 9 | - |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
Итого: | 920 | 468 | 57 | 14 | 27 |
На 1 порцию: | 920 | 468 | 56.5 | 14.1 | 26.5 |
На 100 грамм: | 51 | 6.1 | 1.5 | 2.9 | |
БЖУ: | 49% | 28% | 23% |
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
1.5 г
>2.9 г
49%
28%
23%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, капуста цветная, лук репчатый, сыр ольтермани 9%, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически