Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофель жаренный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Картофель 200 154 4 1 33
Итого: 210 244 4 11 33
На 1 порцию: 210 244 4 10.8 32.6
На 100 грамм: 116 1.9 5.1 15.5
БЖУ: 7% 40% 53%
Вес одной порции
Количество порций
210 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 210 г
10 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
5.1 г
>15.5 г
7%
40%
53%
116 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, масло оливковое
Приготовление

Картофель нарезать , разогреть сковороду масло налить и жарить картофель

Мой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: