Каша овсянная 18.09.14 - Рецепты пользователя MSV - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша овсянная 18.09.14 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 121 - - - -
Молоко 3,2% 474 284 14 15 22
Геркулес (Обычный) 107 377 13 7 66
Итого: 702 661 27 22 88
С учетом уварки: 631 661 27 22 88
На 1 порцию: 631 661 26.9 21.8 88.4
На 100 грамм: 105 4.3 3.5 14.0
БЖУ: 16% 30% 54%
Вес одной порции
Количество порций
631 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 631 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
3.5 г
>14 г
16%
30%
54%
105 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , вода, геркулес (обычный)
Приготовление

1.

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: