Каша овсянная 18.09.14
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 121 | - | - | - | - |
| Молоко 3,2% | 474 | 284 | 14 | 15 | 22 |
| Геркулес (Обычный) | 107 | 377 | 13 | 7 | 66 |
| Итого: | 702 | 661 | 27 | 22 | 88 |
| С учетом уварки: | 631 | 661 | 27 | 22 | 88 |
| На 1 порцию: | 631 | 661 | 26.9 | 21.8 | 88.4 |
| На 100 грамм: | 105 | 4.3 | 3.5 | 14.0 | |
| БЖУ: | 16% | 30% | 54% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
3.5 г
>14 г
16%
30%
54%
105 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , вода, геркулес (обычный)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: