картофель в микроволновке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 25% жирности | 50 | 124 | 1 | 13 | 1 |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| сыр Олтермани 17% | 100 | 270 | 29 | 17 | - |
| Итого: | 1250 | 1205 | 52 | 34 | 173 |
| На 1 порцию: | 1250 | 1205 | 51.7 | 33.7 | 172.5 |
| На 100 грамм: | 96 | 4.1 | 2.7 | 13.8 | |
| БЖУ: | 17% | 25% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
1250
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1250 г
15 мин.
+
30 минут в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
2.7 г
>13.8 г
17%
25%
58%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, лук репчатый, сыр олтермани 17%, сметана 25% жирности
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: