Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

сырники без яиц 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 40 137 4 1 30
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Сахар-песок 10 38 - - 10
Творог 1.8% 250 253 45 5 8
Итого: 312 518 49 15 48
На 1 порцию: 312 518 48.7 15 48.3
На 100 грамм: 166 15.6 4.8 15.5
БЖУ: 37% 26% 37%
Вес одной порции
Количество порций
312 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 312 г
15 мин.
+ 15 минут жарка на плите
Белки
Жиры
Углеводы
15.6 г
4.8 г
>15.5 г
37%
26%
37%
166 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 1.8%, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

null

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: