салат кукурузный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 30 | 189 | 1 | 20 | 1 |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Рис отварной | 100 | 115 | 2 | 0 | 26 |
| Кукуруза Консервы | 50 | 60 | 2 | 1 | 11 |
| Итого: | 260 | 455 | 12 | 27 | 42 |
| На 1 порцию: | 260 | 455 | 11.9 | 27 | 41.7 |
| На 100 грамм: | 175 | 4.6 | 10.4 | 16.0 | |
| БЖУ: | 10% | 53% | 37% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
10.4 г
>16 г
10%
53%
37%
175 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис отварной, яйцо куриное, кукуруза консервы, майонез , лук репчатый
Рецепт пользователя Татьяна Кварацхелия
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: