Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

сметанно-чесночный соус 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 5 2 0 - 0
Чеснок 10 14 1 0 3
Сметана 15,0% жирности 50 81 1 8 2
Итого: 65 97 2 8 5
На 1 порцию: 65 97 2.1 7.6 5.1
На 100 грамм: 149 3.2 11.7 7.8
БЖУ: 9% 70% 21%
Вес одной порции
Количество порций
65 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 65 г
5 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
11.7 г
>7.8 г
9%
70%
21%
149 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 15,0% жирности, чеснок, укроп и другие пряные травы
Приготовление

все перемешать

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: