салат из спаржи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| спаржа соевая сушеная | 250 | 1100 | 113 | 50 | 50 |
| Итого: | 850 | 1100 | 113 | 50 | 50 |
| На 1 порцию: | 850 | 1100 | 112.5 | 50 | 50 |
| На 100 грамм: | 129 | 13.2 | 5.9 | 5.9 | |
| БЖУ: | 41% | 41% | 18% |
15 мин.
+
2 часа вымочить в тёплой воде
Белки
Жиры
Углеводы
13.2 г
5.9 г
>5.9 г
41%
41%
18%
129 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, спаржа соевая сушеная
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: