капуста обжаренная в яйце
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Капуста белокочанная | 1200 | 336 | 22 | 1 | 56 |
| Итого: | 1396 | 864 | 42 | 49 | 62 |
| На 1 порцию: | 1396 | 864 | 41.7 | 48.7 | 62.4 |
| На 100 грамм: | 62 | 3.0 | 3.5 | 4.5 | |
| БЖУ: | 20% | 51% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
1396
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1396 г
20 мин.
+
15 минут обжарить в масле на плите
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3.5 г
>4.5 г
20%
51%
29%
62 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, яйцо куриное, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: