салат с морковью
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сметана 10,0% жирности | 10 | 12 | 0 | 1 | 0 |
Чеснок | 1 | 1 | 0 | - | 0 |
Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Сыр Голландский | 40 | 141 | 10 | 11 | - |
Итого: | 121 | 179 | 12 | 12 | 6 |
На 1 порцию: | 121 | 179 | 11.7 | 11.8 | 5.5 |
На 100 грамм: | 148 | 9.7 | 9.8 | 4.5 | |
БЖУ: | 27% | 61% | 12% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
9.8 г
>4.5 г
27%
61%
12%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, сыр голландский, сметана 10,0% жирности, чеснок
Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически