Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

яблочно-огуречный пряный фреш 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Имбирь корень 10 35 1 1 7
Огурец грунтовый 100 14 1 0 3
Яблоки 200 94 1 1 20
Итого: 310 143 3 2 29
На 1 порцию: 310 143 2.5 1.5 29.2
На 100 грамм: 46 0.8 0.5 9.4
БЖУ: 7% 10% 83%
Вес одной порции
Количество порций
310 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 310 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.5 г
>9.4 г
7%
10%
83%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, огурец грунтовый, имбирь корень
Приготовление

Заложить предварительно охлажденные фрукты и овощи в соковыжималку и отжать сок на второй скорости. Подавать в бокале.

Рецепт пользователя kiseleva_1967
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: