сырники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Корица | 5 | 12 | 0 | 0 | 4 |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Мука пшеничная | 20 | 68 | 2 | 0 | 15 |
| Яичный белок куриный | 70 | 31 | 8 | - | - |
| Творог Останкинский обезжиренный | 250 | 170 | 34 | 0 | 8 |
| Итого: | 450 | 347 | 44 | 1 | 42 |
| На 1 порцию: | 450 | 347 | 44 | 1 | 42.1 |
| На 100 грамм: | 77 | 9.8 | 0.2 | 9.4 | |
| БЖУ: | 50% | 3% | 47% |
5 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
0.2 г
>9.4 г
50%
3%
47%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог останкинский обезжиренный, яблоки, яичный белок куриный, мука пшеничная , корица, сахар-песок
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: