салат со щавелем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 40 | 359 | - | 40 | - |
| Соевый соус | 20 | 10 | 1 | - | 1 |
| Сок лимонный | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
| Щавель | 100 | 19 | 2 | 0 | 3 |
| Свекла | 100 | 42 | 2 | 0 | 9 |
| Капуста пекинская | 500 | 80 | 6 | 1 | 16 |
| Итого: | 780 | 517 | 10 | 41 | 30 |
| На 1 порцию: | 780 | 517 | 10.3 | 41.3 | 30 |
| На 100 грамм: | 66 | 1.3 | 5.3 | 3.8 | |
| БЖУ: | 8% | 70% | 22% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
5.3 г
>3.8 г
8%
70%
22%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, щавель, свекла, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: