Тортик на денек ДЮ ( чередование)
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Крахмал кукурузный | 20 | 72 | 0 | 0 | 17 |
| Молоко шабо 0.1% | 200 | 64 | 6 | 0 | 10 |
| Корица | 3 | 7 | 0 | - | 2 |
| Разрыхлитель теста | 3 | 2 | - | - | 1 |
| Смесь из 3 видов отрубей | 20 | 51 | 3 | 1 | 7 |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Яичный белок куриный | 70 | 31 | 8 | - | - |
| Итого: | 373 | 315 | 25 | 8 | 37 |
| На 1 порцию: | 373 | 315 | 24.7 | 7.9 | 36.9 |
| На 100 грамм: | 85 | 6.6 | 2.1 | 9.9 | |
| БЖУ: | 31% | 22% | 47% |
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
2.1 г
>9.9 г
31%
22%
47%
85 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко шабо 0.1%, яичный белок куриный, яйцо куриное, крахмал кукурузный, смесь из 3 видов отрубей, корица, разрыхлитель теста, кофе растворимый
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: