Чапати
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Мука цельнозерновая | 250 | 780 | 29 | 6 | 154 |
| Итого: | 402 | 780 | 29 | 6 | 154 |
| С учетом уварки: | 400 | 780 | 29 | 6 | 154 |
| На 1 порцию: | 400 | 780 | 28.8 | 5.5 | 153.8 |
| На 100 грамм: | 195 | 7.2 | 1.4 | 38.5 | |
| БЖУ: | 15% | 6% | 79% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
1.4 г
>38.5 г
15%
6%
79%
195 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: