макароны с яйцом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
сыр полутвердый Южно-Чешский Эдам ) | 50 | 132 | 15 | 8 | 1 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
макароны ржаные отварные | 80 | 35 | 1 | 2 | 4 |
Итого: | 230 | 324 | 28 | 21 | 6 |
На 1 порцию: | 230 | 324 | 27.8 | 21.2 | 5.7 |
На 100 грамм: | 141 | 12.1 | 9.2 | 2.5 | |
БЖУ: | 34% | 59% | 7% |
10 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
9.2 г
>2.5 г
34%
59%
7%
141 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, макароны ржаные отварные, сыр полутвердый южно-чешский эдам )
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически