Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны ржаные отварные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Вода 1000 - - - -
макароны ржаные Мак-Мастер 100 307 8 2 63
Итого: 1140 505 8 24 63
На 1 порцию: 1140 505 8.2 23.5 62.9
На 100 грамм: 44 0.7 2.1 5.5
БЖУ: 7% 43% 50%
Вес одной порции
Количество порций
1140 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1140 г
30 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
2.1 г
>5.5 г
7%
43%
50%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, макароны ржаные мак-мастер, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

сварить макароны, прмыть, добавить сливочное масло

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: