уха из карасей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Помидоры | 88 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Перец сладкий | 49 | 13 | 1 | - | 2 |
| Лук репчатый | 116 | 48 | 2 | 0 | 10 |
| Рыба-мелочь (I категории) | 300 | 264 | 53 | 6 | - |
| Морковь | 116 | 41 | 2 | 0 | 8 |
| Картофель | 460 | 354 | 9 | 2 | 75 |
| Итого: | 2629 | 738 | 66 | 8 | 99 |
| На 1 порцию: | 263 | 74 | 6.6 | 0.8 | 9.9 |
| На 100 грамм: | 28 | 2.5 | 0.3 | 3.8 | |
| БЖУ: | 36% | 10% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
263
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2629 г
30 мин.
+
30 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
0.3 г
>3.8 г
36%
10%
54%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, рыба-мелочь (i категории), лук репчатый, морковь, помидоры, перец сладкий
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: