Салат с печеными баклажанам и перцем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Баклажаны | 305 | 73 | 4 | 0 | 14 |
| Помидоры | 119 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Перец сладкий | 200 | 52 | 3 | 0 | 10 |
| Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 691 | 270 | 8 | 11 | 35 |
| На 1 порцию: | 173 | 68 | 2.1 | 2.7 | 8.7 |
| На 100 грамм: | 38 | 1.1 | 1.6 | 4.7 | |
| БЖУ: | 12% | 36% | 52% |
20 мин.
+
15 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
1.6 г
>4.7 г
12%
36%
52%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: