Рагу овощное
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сельдерей черешковый | 41 | 5 | 0 | - | 1 |
| Баклажаны | 222 | 53 | 3 | 0 | 10 |
| Морковь | 93 | 33 | 1 | 0 | 6 |
| Кабачок | 220 | 53 | 1 | 1 | 10 |
| Лук репчатый | 62 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Помидоры | 121 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 759 | 193 | 7 | 1 | 38 |
| С учетом уварки: | 800 | 193 | 7 | 1 | 38 |
| На 1 порцию: | 800 | 193 | 7.2 | 1.3 | 37.6 |
| На 100 грамм: | 27 | 0.9 | 0.2 | 5.3 | |
| БЖУ: | 15% | 6% | 79% |
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
0.2 г
>5.3 г
15%
6%
79%
27 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
баклажаны, кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, сельдерей черешковый
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: