Каша овсяная с молоком 1
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2 (Избенка) | 320 | 186 | 9 | 10 | 15 |
| Геркулес (Обычный) | 83 | 292 | 10 | 5 | 51 |
| Вода | 160 | - | - | - | - |
| Итого: | 563 | 478 | 19 | 15 | 66 |
| С учетом уварки: | 542 | 478 | 19 | 15 | 66 |
| На 1 порцию: | 542 | 478 | 19.2 | 15.3 | 66.3 |
| На 100 грамм: | 88 | 3.5 | 2.8 | 12.2 | |
| БЖУ: | 16% | 29% | 55% |
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
2.8 г
>12.2 г
16%
29%
55%
88 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2 (избенка), вода, геркулес (обычный)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: