Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

морковное печенье 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 70 239 6 1 52
Овсяные хлопья геркулес 160 563 20 10 99
Изюм кишмиш 50 141 1 0 33
Разрыхлитель теста 15 12 - - 3
Корица 8 20 0 0 6
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Яйцо куриное 180 283 23 21 1
Сахар-песок 115 436 - - 115
Морковь 400 140 5 0 28
Масло оливковое 40 359 - 40 -
Итого: 1043 2193 56 72 337
На 1 порцию: 1043 2193 55.7 72.1 337.2
На 100 грамм: 210 5.3 6.9 32.3
БЖУ: 10% 29% 61%
Вес одной порции
Количество порций
1043 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1043 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
6.9 г
>32.3 г
10%
29%
61%
210 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, мука пшеничная , изюм кишмиш, масло оливковое, разрыхлитель теста, корица, соль поваренная пищевая
Приготовление

60

Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: