Запеканка творожно-морковная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог, 9 % | 250 | 423 | 45 | 23 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Крупа манная | 18 | 60 | 2 | 0 | 13 |
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
| Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
| Изюм кишмиш | 50 | 141 | 1 | 0 | 33 |
| Итого: | 548 | 975 | 60 | 32 | 111 |
| На 1 порцию: | 548 | 975 | 59.6 | 32.3 | 110.5 |
| На 100 грамм: | 178 | 10.9 | 5.9 | 20.2 | |
| БЖУ: | 25% | 30% | 45% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
5.9 г
>20.2 г
25%
30%
45%
178 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, морковь, яйцо куриное, сахар-песок, изюм кишмиш, крупа манная
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: