Котлеты домашние - Рецепты пользователя svk3103 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Котлеты домашние 

Рецепты от Daily-menu.ru
Рецепты от Daily-menu.ru
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Батон нарезной 50 131 4 2 26
Свинина котлетное мясо 250 1053 29 104 -
Фарш из говядины 250 538 45 38 -
Яйцо куриное 40 63 5 5 0
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Перец черный молотый 3 8 0 0 2
Лук репчатый 20 8 0 - 2
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Сухари пшеничные 70 235 11 1 49
Масло подсолнечное 40 360 - 40 -
Итого: 828 2450 97 191 83
На 1 порцию: 138 408 16.2 31.9 13.9
На 100 грамм: 296 11.7 23.1 10.1
БЖУ: 16% 70% 14%
Вес одной порции
Количество порций
138 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 828 г
30 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
23.1 г
>10.1 г
16%
70%
14%
296 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина котлетное мясо, фарш из говядины, молоко 2,5% , сухари пшеничные, батон нарезной, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

1. Батон залить молоком

2. Лук измельчить

3. Перемешать мясной фарш, лук, батон, молоко, соль, перец.

4. Из фарша сформировать котлеты, обвалять в сухарях, обжарить

 

Рецепт пользователя svk3103
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: