Рыбные котлеты фарш ассорти
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Филе хека | 150 | 123 | 25 | 3 | - |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Карп | 150 | 144 | 24 | 5 | - |
| Толстолобик | 150 | 129 | 29 | 1 | - |
| Лещ | 70 | 74 | 12 | 3 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 675 | 597 | 99 | 19 | 9 |
| На 1 порцию: | 675 | 597 | 98.5 | 18.9 | 8.6 |
| На 100 грамм: | 88 | 14.6 | 2.8 | 1.3 | |
| БЖУ: | 66% | 28% | 6% |
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
14.6 г
2.8 г
>1.3 г
66%
28%
6%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
филе хека, карп, толстолобик, лук репчатый, лещ, яйцо куриное
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: