пангасиус жареный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
Пангасиус | 200 | 178 | 30 | 6 | - |
Итого: | 205 | 223 | 30 | 11 | 0 |
На 1 порцию: | 205 | 223 | 30 | 11 | 0 |
На 100 грамм: | 109 | 14.6 | 5.4 | 0.0 | |
БЖУ: | 55% | 45% | 0% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.6 г
5.4 г
>0 г
55%
45%
0%
109 Ккал / 100 г
Потребуется:
пангасиус, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Евгенiй Богунъ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически