Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пирожок творожный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука цельнозерновая из пшеницы спельта (MOLINO SIM 100 360 15 3 62
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Мед натуральный (мёд) 61 192 1 - 49
Творог 0% (Рузский) 400 341 72 - 13
Смородина красная 150 65 1 0 12
Итого: 811 1115 101 15 137
На 1 порцию: 811 1115 101.2 14.9 136.6
На 100 грамм: 138 12.5 1.8 16.8
БЖУ: 37% 12% 51%
Вес одной порции
Количество порций
811 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 811 г
20 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
12.5 г
1.8 г
>16.8 г
37%
12%
51%
138 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 0% (рузский), смородина красная, мука цельнозерновая из пшеницы спельта (molino sim, яйцо куриное, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Все ингредиенты смешать , сформировать пирожки и зачечь 40 минут

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: