Хлопья на кефире - Рецепты пользователя Александр - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлопья на кефире 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кефир 0% 200 60 6 - 8
Хлопья Haferlocken 50 180 6 4 29
Итого: 250 240 12 4 36
На 1 порцию: 250 240 12.4 3.5 36.1
На 100 грамм: 96 5.0 1.4 14.4
БЖУ: 22% 14% 64%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 250 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
1.4 г
>14.4 г
22%
14%
64%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 0%, хлопья haferlocken
Приготовление


Рецепт пользователя Александр
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: