Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

печенье из творога 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творог, 0 % 180 144 32 - 6
Сахар-песок 20 76 - - 20
Овсяные хлопья геркулес 200 704 25 12 124
Итого: 400 924 57 12 150
На 1 порцию: 400 924 57 12.4 149.5
На 100 грамм: 231 14.2 3.1 37.4
БЖУ: 24% 12% 64%
Вес одной порции
Количество порций
400 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 400 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.2 г
3.1 г
>37.4 г
24%
12%
64%
231 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, творог, 0 % , сахар-песок
Приготовление

Все смешать выпекать в духовке

свой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: