Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Черника 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Черника 100 44 1 1 8
Сахар-песок 10 38 - - 10
Итого: 110 82 1 1 18
На 1 порцию: 110 82 1.1 0.6 17.6
На 100 грамм: 75 1.0 0.5 16.0
БЖУ: 5% 7% 88%
Вес одной порции
Количество порций
110 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 110 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.5 г
>16 г
5%
7%
88%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
черника, сахар-песок
Приготовление

Ягоды про мыть, добавить сахар

Рецепт пользователя Наталия Яичникова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: