Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

курица в рукаве2 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кетчуп 30 28 1 0 7
Укроп и другие пряные травы 20 8 1 0 1
Масло оливковое 50 449 - 50 -
Чеснок 30 43 2 0 9
Сметана 15,0% жирности 150 243 4 23 5
Курица тушка 1800 4284 328 331 -
Горчица столовая 60 251 3 24 6
Итого: 2140 5306 338 428 28
На 1 порцию: 2140 5306 337.5 428.2 28.4
На 100 грамм: 248 15.8 20.0 1.3
БЖУ: 25% 72% 3%
Вес одной порции
Количество порций
2140 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2140 г
40 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
15.8 г
20 г
>1.3 г
25%
72%
3%
248 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица тушка, сметана 15,0% жирности, горчица столовая, масло оливковое, кетчуп, чеснок, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Смешать соус, обмазать курицу и запечь в духовке в рукаве

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: