Печень говяжья
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куркума | 3 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 7 | 63 | - | 7 | - |
| Морковь | 12 | 4 | 0 | - | 1 |
| Лук зеленый | 11 | 2 | 0 | - | 1 |
| Помидоры | 121 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Печень говяжья | 306 | 389 | 55 | 11 | 16 |
| Итого: | 470 | 492 | 56 | 19 | 24 |
| С учетом уварки: | 356 | 492 | 56 | 19 | 24 |
| На 1 порцию: | 356 | 492 | 56.2 | 18.9 | 24.3 |
| На 100 грамм: | 138 | 15.8 | 5.3 | 6.8 | |
| БЖУ: | 46% | 35% | 19% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.8 г
5.3 г
>6.8 г
46%
35%
19%
138 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
печень говяжья, помидоры, морковь, лук зеленый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, куркума
Рецепт пользователя ЕленаТихонова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: