котлеты на пару
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Фарш из говядины | 800 | 1720 | 144 | 120 | - |
| Итого: | 1170 | 1937 | 156 | 128 | 25 |
| На 1 порцию: | 1170 | 1937 | 155.8 | 127.5 | 25 |
| На 100 грамм: | 166 | 13.3 | 10.9 | 2.1 | |
| БЖУ: | 33% | 61% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
1170
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1170 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
10.9 г
>2.1 г
33%
61%
6%
166 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая
свой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: