Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кабачки в яйце 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Яйцо куриное 53 83 7 6 0
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Кабачок 200 48 1 1 9
Итого: 268 221 8 17 10
На 1 порцию: 268 221 7.9 16.7 9.6
На 100 грамм: 83 2.9 6.2 3.6
БЖУ: 14% 68% 18%
Вес одной порции
Количество порций
268 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 268 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
6.2 г
>3.6 г
14%
68%
18%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Кабачки порезать кольцами, обмакнуть в яйце, посолить и пожарить.

свой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: