мясной рулет из фарша
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Лук зеленый | 20 | 4 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Фарш из говядины | 800 | 1720 | 144 | 120 | - |
Яйцо куриное | 371 | 583 | 47 | 43 | 3 |
Итого: | 1216 | 2441 | 191 | 178 | 4 |
На 1 порцию: | 1216 | 2441 | 191.4 | 177.7 | 3.5 |
На 100 грамм: | 201 | 15.7 | 14.6 | 0.3 | |
БЖУ: | 32% | 67% | 1% |
Вес одной порции
Количество порций
1216
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1216 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.7 г
14.6 г
>0.3 г
32%
67%
1%
201 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, яйцо куриное, лук зеленый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
свой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически