заправка для свекольника
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 70 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Редис | 50 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Картофель варёный | 80 | 66 | 2 | 0 | 13 |
| Курица запеченная в рукаве | 50 | 100 | 9 | 7 | 1 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Итого: | 365 | 286 | 19 | 13 | 22 |
| На 1 порцию: | 365 | 286 | 19.4 | 13.1 | 22.3 |
| На 100 грамм: | 78 | 5.3 | 3.6 | 6.1 | |
| БЖУ: | 27% | 41% | 32% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
3.6 г
>6.1 г
27%
41%
32%
78 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель варёный, огурец грунтовый, лук зеленый, редис, курица запеченная в рукаве , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, чеснок
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: