Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Семга гриль 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Семга 250 548 52 38 -
Сок лимонный 20 7 0 - 1
Итого: 270 555 52 38 1
На 1 порцию: 270 555 52.1 37.8 0.8
На 100 грамм: 206 19.3 14.0 0.3
БЖУ: 38% 62% 0%
Вес одной порции
Количество порций
270 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 270 г
5 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
19.3 г
14 г
>0.3 г
38%
62%
0%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
семга, сок лимонный
Приготовление

Семгу замариновать в специях и полить соком лимона

Мой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: